清蒸スズキ

美味で作り方も簡単

✍🏼 作成日 2021年04月10日   

材料

  • スズキ 1尾(2人前で約600~750g)
  • ネギ 2本
  • レモン 1個
  • ナンプラー 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 2g
  • ニンニク 3片
  • 豆板醤または赤唐辛子

下準備

魚の下処理

購入したスズキは、魚屋で鱗と頭をきれいに取ってもらう。頭が好きな場合は残しても良い。家に持ち帰ったら洗い、魚の両側に包丁で切り目を入れる。切れ目は端から端まで入れず、蒸した時に身が崩れないよう注意。味を染み込ませるため、浅く切れ目を入れる:

スズキの全身に薄く塩をまぶす。尾びれも忘れずに:

レモンを洗い、半分に切る。半分は後で使い、もう半分は手で絞って果汁を魚全体にかける。レモンの香りが良い:

調味料の準備

ニンニクを包丁の腹で押しつぶし、すり鉢でペースト状にする。豆板醤、ナンプラー、砂糖を加えてソースを作る。写真のニンニクは完全にすりつぶせていない。専用のすり棒がなく、子供の頃は親が麺棒でつぶしていたが、洗うのが面倒で今回はスプーンで強く押しただけ。これでも多少の水分は出る:

その他の準備

ネギは小口切りにしておく:

残りのレモンは薄切りにする:

調理開始

準備したソースを魚にまんべんなくかける:

蒸し器に適量の水を入れ、強火で沸騰させる:

沸騰したら魚を入れる:

中弱火で10分間蒸す:

蒸し上がる直前に、少量の油を熱する。魚が蒸し上がったら、熱した油をかける(写真では油が多すぎるので少量で十分):

刻んだネギを散らし、薄切りのレモンを飾れば完成。ご飯{:target=“_blank”}と一緒にどうぞ:

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この記事の初出: 清蒸スズキ - Xheldon Blog